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eattraincare

eat | Granola mit Kürbiskernen, Kokos und Cranberries

20. Dezember 202022. Dezember 2020 / in: eat, Rezepte

Last-Minute Weihnachtsgeschenk oder auch einfach mal so: Mit diesem Granola liegst Du garantiert richtig!

train | Das waren meine Erfahrungen mit Freeletics

1. Dezember 20201. Dezember 2020 / in: train

Mit Freeletics lässt sich effektiv, abwechslungsreich und einfach trainieren. Weshalb es trotzdem nicht für jede*n geeignet ist.

Interview: Ernährung, Hormone & der weibliche Zyklus (Teil 2)

9. November 202011. November 2020 / in: eat

Der Nährstoffbedarf unterliegt hormonellen Schwankungen: Wie sich das auf die Performance von Athletinnen auswirkt & was hinter zyklusorientierter Ernährung steckt.

Ist Bleaching schädlich für die Zähne?

10. Oktober 202010. Oktober 2020 / in: care

Zähne sind ein wichtiges Thema: Für die Gesundheit, das Wohlbefinden und nicht zuletzt ein schönes Lächeln. 7 Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Zahn-Bleaching!

Skincare Lesson (11): Hautpflege mit Soforteffekt

31. August 202031. August 2020 / in: care, Skincare Lesson

Aufpolsternder Effekt, geglättete Falten, strahlender Teint: Viel beworben, doch können diese Claims auch langfristig halten was sie versprechen?

Hautpflege mit Niacinamid, Geek&Gogeous B-Bomb. Revolution Beauty 10% Niacinamide

care | Niacinamid in die Hautpflege integrieren

3. Juli 202027. August 2022 / in: care

Niacinamid gehört zu den vielseitigsten Inhaltsstoffen in der Hautpflege. Erfahre hier, wie man es am besten in die eigene Pflege integriert.

Training-Hormone-Zyklus

Interview: Training, Hormone & der weibliche Zyklus

17. Juni 202017. Juni 2020 / in: train

Sportler wissen es: Hormone beeinflussen die Performance und Leistungsfähigkeit. Bei weiblichen Athletinnen gibt es weitere relevante Komponenten.

Artikel zum thema Selbstbräuner: wie sie wirken, was es bei der Anwendung zu beachten gibt und Produktvorschläge

Skincare Lesson (10): Wie funktionieren Selbstbräuner?

26. Mai 202031. August 2020 / in: care

Selbstbräuner versprechen einen natürlichen und sonnengeküssten Teint ganz ohne Sonne. Mit diesen Hinweisen & Produkten könnte es klappen!

eattraincare_Dr._Sarah_Schunter

Personal | Die Verbindung zwischen zwei Punkten ist nicht immer eine Gerade: von der Schule bis zum Berufsleben

19. Mai 202019. Mai 2020 / in: Allgemein

Die Frage nach Studium, Job & Werdegang landet immer wieder in meinem Postfach. Die häufigsten Fragen habe ich deshalb gebündelt und hier beantwortet!

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