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care | INCI-Wiki (38): Mandelsäure

31. Januar 202331. Januar 2023 / in: care, INCI-Wiki

Mandelsäure ist eine AHA mit vielseitigen Wirkungen: peelend, hautverfeinernd, hydratisierend, entzündungshemmend & bakteriostatisch. Daher eignet sich Mandelsäure für fast alle Hautzustände.

Skincare Lesson (5): Empfindliche Haut

10. Januar 202310. Januar 2023 / in: care

Empfindliche oder sensible Haut verstehen und optimal pflegen.

Gut gepflegt durch den Winter. Hautcremes, die bei trockener und gereizter Haut Linderunge schaffen: z.B. Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer, Aquaphor von Eucherin oder der NMF Moisturizer von The Ordinary

Skincare Lesson: Hautpflege im Winter

29. November 202229. November 2022 / in: care, Skincare Lesson

Baby it’s cold outside… weshalb auch unsere Haut auf die winterlichen Temperaturen reagiert und wie man sie am besten schützt.

Funktionsweise von UV-Filtern

Wie funktionieren UV-Filter?

4. Oktober 202211. Oktober 2022 / in: care

Noch immer kursiert die Annahme, chemische und physikalische UV-Filter würden grundlegend unterschiedlich wirken. Doch das ist nicht korrekt!

care | INCI-Wiki (38): Mandelsäure

31. Januar 202331. Januar 2023 in: care, INCI-Wiki

Mandelsäure ist eine AHA mit vielseitigen Wirkungen: peelend, hautverfeinernd, hydratisierend, entzündungshemmend & bakteriostatisch. Daher eignet sich Mandelsäure für fast alle Hautzustände.

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Skincare Lesson (5): Empfindliche Haut

10. Januar 202310. Januar 2023 / in: care

Empfindliche oder sensible Haut verstehen und optimal pflegen.

Gut gepflegt durch den Winter. Hautcremes, die bei trockener und gereizter Haut Linderunge schaffen: z.B. Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer, Aquaphor von Eucherin oder der NMF Moisturizer von The Ordinary

Skincare Lesson: Hautpflege im Winter

29. November 202229. November 2022 / in: care, Skincare Lesson

Baby it’s cold outside… weshalb auch unsere Haut auf die winterlichen Temperaturen reagiert und wie man sie am besten schützt.

Funktionsweise von UV-Filtern

Wie funktionieren UV-Filter?

4. Oktober 202211. Oktober 2022 / in: care

Noch immer kursiert die Annahme, chemische und physikalische UV-Filter würden grundlegend unterschiedlich wirken. Doch das ist nicht korrekt!

Beitrag zu chemischen UV-Filtern

care | Chemische UV-Filter

29. September 202227. September 2022 / in: care

Derzeit sind in der EU 27 chemische UV-Filter zugelassen. Ein Teil davon lässt sich den modernen, hoch wirksamen und verträglichen Filtern zuordnen.

Beitrag zu physikalischen UV-Filtern

care | Physikalische UV-Filter

27. September 202227. September 2022 / in: care

Woran erkennt man physikalische UV-Filter? Die Antwort ist denkbar einfach, denn die Gruppe der physikalischen UV-Filter ist klein.

Microneedling Behandlung Erfahrungsbericht

Das waren meine Erfahrungen mit Microneedling

9. Juli 20225. Juli 2022 / in: care

Wie sinnvoll ist Microneedlig? In diesem Beitrag alles zum Thema Microneedling: Funktionsweise, Ablauf und persönliche Erfahrungen.

care | INCI-Wiki (54): Tranexamsäure

29. Januar 202227. September 2022 / in: care, INCI-Wiki

Pigmentflecken, Hyperpigmentierungen, Altersflecken, Melasma – Verfärbungen der Haut mit Tranexamsäure behandeln: wirksam oder nur ein Hype?

train | Kryotherapie nach einem Workout

24. November 202124. November 2021 / in: train

Kalt, kälter, Kryotherapie. Nur was für Hartgesottene oder tatsächlich eine ernstzunehmende Regenerationsmaßnahme?

care | Sonnencremes für den Körper

1. August 202127. August 2022 / in: care

Wenn in der warmen Jahreszeit immer weniger Kleindung getragen und immer mehr Haut gezeigt wird: höchste Zeit für einen zuverlässigen Sonnenschutz.

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Hallo, schön dass Du da bist!

Dr. Sarah Schunter, Biochmikerin, Autorin und Consultant, Blog eattraincare

Sarah, Biochemikerin (Dr. rer. nat.) aus München

Ich liebe (Natur)Wissenschaften und daher findet sich in den Themen dieses Blogs meist auch ein wissenschaftlicher Bezug oder Hintergrund.

Du wirst hier nie lesen, wie Du Dich ernähren sollst, was für ein Workout Du absolvieren musst oder welche Hautpflege für Dich am besten ist. Stattdessen gebe ich Dir die Mittel in die Hand, um selbst herauszufinden was für Dich funktioniert.

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Sarah ▪️ eat | train | care
Mandelsäure ist eine AHA mit vielseitigen Wirkung Mandelsäure ist eine AHA mit vielseitigen Wirkungen: peelend, hautverfeinernd, hydratisierend, entzündungshemmend & bakteriostatisch. Daher eignet sich Mandelsäure für fast alle Hautzustände. SWIPE für die Wirkungen und besuche den Blog für den ausführlichen Artikel inklusive Produktempfehlungen.

#eattraincare
PFLEGE EMPFINDLICHER HAUT: diese 5 Aspekte sind re PFLEGE EMPFINDLICHER HAUT: diese 5 Aspekte sind relevant ➡️ SWIPE 
Den ganzen Beitrag inklusive Produkteempfehlungen gibt es jetzt aktualisiert auf www.eattraincare.de
Little Reminder . Zugegeben: Im Winter klettert de Little Reminder
.
Zugegeben: Im Winter klettert der UV-Index selten über 3 (die kritische Grenze, bei der die Haut vor UV-Strahlung geschützt werden muss). Dennoch ergibt es Sinn, auch im Winter täglich einen Sonnenschutz zu tragen. Grund hierfür ist die UVA-Strahlung, die auch im Winter gegeben ist und die Haut altern lässt. Wer sich also vor Photoaging - Fältchen, Falten, Pigmentflecken, Elastizitätsverlust u. a. - schützen will, trägt die passende Sonnencreme. Ok, tschüss 👋 
.
#eattraincare
What I train for: 🤍 Schönste Sonnenuntergänge What I train for:
🤍 Schönste Sonnenuntergänge erleben
🤍 Endorphine (roadbiking OMG)
🤍 Schweiß und brennende Muskeln 
🤍 Ausgleich und Stressabbau
🤍 Körperliche und mentale Gesundheit
🤍 Gutes Körpergefühl
🤍 SNACKS (siehe letzter Clip)

Wofür ich nicht trainiere:
Gewichtsverlust. PERIOD.

#eattraincare
7 INCIs bei dehydrierter Haut   Wird von dehydrie 7 INCIs bei dehydrierter Haut
 
Wird von dehydrierter Haut gesprochen, ist das nicht einfach eine synonyme Formulierung für trockene Haut.
 
Trockene Haut…
-  zeichnet sich aus durch eine mangelnde Talgproduktion
- ist ein genetisch bedingter Hauttyp
- äußert sich durch ein Trockenheitsgefühl (v. a. an Händen, Beinen, Kopfhaut)
- ist ein konstanter Hautzustand, vor allem im Winter
- benötigt reichhaltige Pflegeprodukte
 
Dehydrierte Haut…
- zeigt einen Mangel an Feuchtigkeit
- ist ein Hautzustand, den jede:r haben kann
- zeichnet sich durch ein Gefühl von öliger und gleichzeitig trockener Haut aus
- ist ein vorübergehender Hautzustand
 
Dehydrierte Haut benötigt feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und Pflegeprodukte ➡️ SWIPE
 
Dieser Post ist Teil einer Serie, folgende Posts findest Du auch im Feed:
7 Inhaltsstoffe bei empfindlicher Haut
7 Inhaltsstoffe bei Rosacea
7 Inhaltsstoffe bei fettiger Haut
7 Inhaltsstoffe bei reifer Haut
7 Inhaltsstoffe bei Rötungen
7 Inhaltsstoffe bei trockener Haut
 
#eattraincare
Baby it’s cold outside ❄️ Wind, Schnee, der Baby it’s cold outside ❄️
Wind, Schnee, der ständige Wechsel von kalten zu warmen Temperaturen. Im Winter haben wir oft trockene, rissige und empfindliche Haut. 
Warum und wie unsere Haut auf die kalten Temperaturen reagiert, was in der Haut passiert und welche Pflegestoffe jetzt helfen ➡️ SWIPE
#eattraincare
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