Ernährung

Ganz unaufgeregt, fast schon still und leise hat er sich eingeschlichen, der Frühling. In den letzten Zügen des März, hat …

Wenn man der ganzen „Super-Food“ Bewegung Glauben schenken will, gehört Quinoa zu den üblichen Verdächtigen, die immer wieder genannt werden. …

Rosenkohl ist eine dieser Gemüsesorten, an denen sich die Geister scheiden. Entweder man liebt Rosenkohl oder man hasst ihn. Dabei …

Dass ich kein Fan von Diäten bin, habe ich wohl schon das ein oder andere Mal angedeutet. Oft basieren Diäten …

Kalorienrestrikton: das kommt mir persönlich nicht freiwillig in die Tüte. Einerseits macht es schlechte Laune, andererseits braucht mein Körper die …

Keine Sorge, ich rede nicht von einer Charaktereigenschaft (… wobei bei Dummheit selbst meine Toleranz an Grenzen stößt), sondern von …

Eines Tages saß ich also auf meinem Sofa, das Workout für den Tag war erledigt, eine Gesichtsmaske am Einwirken und …

Low Carb, Paleo, Ducan, Atkins, Trennkost, HCLF (high carb, low fat), Schlank im Schlaf, vegan, Säure-Basen, Logi… klingt fast wie …