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eat | Let’s (not) play the Jojo-Game

31. Juli 2016 / in: eat

Low Carb, Paleo, Ducan, Atkins, Trennkost, HCLF (high carb, low fat), Schlank im Schlaf, vegan, Säure-Basen, Logi… klingt fast wie …

eat | Gesunde Ernährung- bin ich ein Marketingopfer?

17. Juli 2016 / in: eat

Wenn es um Ernährung geht, ist heute alles total #healthy, außerdem #vegan und #clean, sowieso ein absolutes #superfood. Keine Frage …

eat | 1000 und ein Oatmeal

20. Juni 2016 / in: eat, Rezepte

Es dürfte inzwischen keinem mehr entgangen sein, dass das Frühstück meine liebste Mahlzeit des Tages ist. Meiner Meinung nach gibt …

eat | Eiweißreiches Frühstück: Topfenknödel

14. Mai 2016 / in: eat, Rezepte

Nachdem ich letztens etwas über meine Eiweißbilanz nachgedacht habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass Proteinshakes für mich nicht …

eat&train | Wie sinnvoll sind Proteinshakes?

8. Mai 2016 / in: eat, train

Schaut man sich in der Fitness-Szene um, gewinnt man oft den Eindruck, an Proteinshakes führt kein Weg vorbei. (Freizeit-)Sportler konsumieren …

eat | Apple-Pancakes (ohne Zucker&Mehl)

17. April 2016 / in: eat, Rezepte

Sonntag Abend und ich komme mit einem Frühstücksrezept um die Ecke?! Wie passend! Nein im Ernst, das schönste am Wochenende …

eat | Waffeln ohne Reue

28. Februar 2016 / in: eat, Rezepte

Diese Sonntagswaffeln- ach was sag ich- am liebsten „Jeden-Tag-Waffeln“ habe ich letzte Woche ausgeheckt. Seither kann ich kaum aufs Wochenende …

care | 10 Essentials für schöne Haut – Pt. I

14. Februar 2016 / in: care, eat, train

“Was?!?  Also ich hätte dich mal eben 5-7 Jahre jünger geschätzt”. No fishing for compliments, echt jetzt! Aber ich bekomme diesen …

train | Neujahrsvorsätze revisited

7. Februar 2016 / in: eat, train

Das neue Jahr ist jetzt fast sechs Wochen alt und so langsam werden die ersten Bilanzen gezogen. Wer hat seine …

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