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„Strive for progress, not perfection.“ Diesen Satz hatte ich im Kopf, als ich mich zum diesjährigen Sport Scheck Lauf in …

Die Verwendung von Dimethicone in Hautpflege wird heiß diskutiert. Zu recht?

Es dürfte inzwischen keinem mehr entgangen sein, dass das Frühstück meine liebste Mahlzeit des Tages ist. Meiner Meinung nach gibt …

Die Wirkung von Niacinamide in Hautpflege: es stärkt die Hautbarriere, wirkt entzündungshemmend, verbessert das Hautbild und sorgt für einen gesunden Glow.

Jeden Mittwoch gibt es an dieser Stelle ab sofort einen „INCI-Wiki“ Eintrag, in dem jeweils ein mehr oder weniger gängiger …

Wow, es ist Juni! Während ich auf Instagram immer wieder lese, wie heiß es bei manchen ist, haben wir hier …

Jeden Mittwoch gibt es an dieser Stelle ab sofort einen „INCI-Wiki“ Eintrag, in dem jeweils ein mehr oder weniger gängiger …

Wie bereits erwähnt: in Sachen Sport mag ich es vielfältig. Laufen, Krafttraining, Pilates, Bouldern, Schwimmen, Radfahren,… Abwechslung bewahrt nicht nur …

Nachdem ich letztens etwas über meine Eiweißbilanz nachgedacht habe, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass Proteinshakes für mich nicht …