Mandelsäure ist eine AHA mit vielseitigen Wirkungen: peelend, hautverfeinernd, hydratisierend, entzündungshemmend & bakteriostatisch. Daher eignet sich Mandelsäure für fast alle Hautzustände.
Der Nährstoffbedarf unterliegt hormonellen Schwankungen: Wie sich das auf die Performance von Athletinnen auswirkt & was hinter zyklusorientierter Ernährung steckt.