Die Wirkung von Niacinamide in Hautpflege: es stärkt die Hautbarriere, wirkt entzündungshemmend, verbessert das Hautbild und sorgt für einen gesunden Glow.
Wie bereits erwähnt: in Sachen Sport mag ich es vielfältig. Laufen, Krafttraining, Pilates, Bouldern, Schwimmen, Radfahren,… Abwechslung bewahrt nicht nur …