Weihnachtsgeschenke x train

Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? Dann hätte ich da vielleicht ein paar Ideen für alle, die Familie und Freunde mit einem Präsent aus dem weiteren Umfeld von
eat | train | care beschenken wollen. Die besten Geschenke für Foodies, Sportler und Skincare-Fans, über die sich garantiert jeder freut!

Neue Workout-Kleidung, Trainingsmaterialien oder auch Regenerationstools motivieren mich persönlich ja immer sehr, am Ball zu bleiben oder ihn wieder aufzunehmen, wenn der Flow verloren ging. Daher hier die besten Geschenkideen für Sportskanonen und alle, die es (wieder) werden wollen.

Workout Gear (Frauen)

  • Eine Trainingshose so bequem, dass man sie nicht nur beim Workout tragen will: Under Armour Meridian Tights*
  • Super praktisch fürs Outdoor-Workout oder auch zum Laufen: Handschuhe*, Schal*und Mütze*
  • Laufhose für den Winter: Meine Favoriten von Nike und Adidas mit hohem Bund, da bleibt alles schön warm verpackt.
  • Klingt nach dem unkreativsten Geschenk auf Erden, aber mit guten Socken macht man gerade bei Läufern fast nie etwas verkehrt: Entweder den Klassiker von Falke oder auch Kompressionssocken von CEP.

Training

  • Mit Widerstandsbändern kann man vielseitig trainieren, zudem nehmen sie wenig Platz weg: Für den Crab Walk oder die Glutes den Klassiker von Blackroll oder Resistance Bands in verschiedenen Stärken für verschiedene Übungen.
  • Workout Gutscheine: Inzwischen kann man in fast jeder Stadt Outdoor-Workouts buchen. Sobald man also wieder in Gruppen draußen trainieren kann, einfach mal die/den Buddy mitnehmen. Geht übrigens auch super für Yoga.
  • Vielfach kann man jetzt auch Online Kurse besuchen und diese verschenken: bei Fyndery gibt es beispielsweise Bodyweight Trainings, Funktional Training und Pilates, Anja bietet online Yoga Sessions.

Regeneration

  • Zugegeben, die Triggerdinger sehen im ersten Moment aus wie Sextoys, sind aber eigentlich eher dafür da, Museklverspannungen zu lösen.
  • Nicht ganz günstig, aber diese Massagegeräte zur Perkussionstherapie sind bei ambitionierten Freizeitsportlern durchaus hoch im Kurs. Z. B. von Theragun oder Hyperice.
  • Faszienrollen oder Faszienbälle sind auch noch ein tolles Foltergerät, um den Bewegungsapparat geschmeidiger zu machen. Ich hatte mir damals ein Kombipaket gekauft und nutze tatsächlich alle Varianten sehr gerne.

Hier geht es zu den weiteren eat | train | care Geschenkideen:

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